ドライマウス

ドライマウス（口腔乾燥症）とは唾液が減少し口の中や喉が乾いた症状を言います。
ドライマウスにより虫歯が発症しやすくなり歯周病の進行も早くなります。

（原因）
・口呼吸
・よく噛まない
・薬の副作用
・老化や病気による唾液腺の異常

（対策）
・口でなく鼻で呼吸する
・しっかり噛んで食事をする
・ストレス発散
・唾液分泌を促すための
おやつを食べる
（昆布、梅干し、レモンなど）
・うがい薬はノンアルコールにする
・口腔湿潤剤の使用など